木耳（キクラゲ）　効能　効果

くすり・サプリメントの成分百科

　こちらのサイトは、薬局・薬店・ドラッグストアで見かける商品の成分について簡単に説明したものです。
商品を手に取られてこの成分は何に効果があるのだろうとか、どこの部分に作用するのだろう等と疑問をもたれたことがあるのではないでしょうか。
こちらでは、主に薬局・薬店・ドラッグストアで見かける成分を紹介しています。商品をご購入されるときの簡単な知識としてご利用下さい。

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サプリメント

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木耳（キクラゲ）

木耳（キクラゲ）とは、キクラゲ科キクラゲ属。夏場にブナやカエデの枯れ木に密生して生えています。

世界中の温帯に広く分布。日本にも自生しています。ビタミンＤ、鉄分、カルシウム、食物繊維などが

豊富に含まれています。乾燥したものは、ミネラル成分が多く、血液浄化作用があるので、高血圧、

動脈硬化、痔、潰瘍などに効果があります。高血圧の人は蒸して食べるとよいとされています。

下痢・腹痛の時は、やわらかく煮て食べるとよい。また、女性に多いとされる大腸がんに、一日、

キクラゲ１０ｇを食べると予防効果があるとしてテレビでも話題となりました。

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