栗（クリ）　効能　効果

くすり・サプリメントの成分百科

　こちらのサイトは、薬局・薬店・ドラッグストアで見かける商品の成分について簡単に説明したものです。
商品を手に取られてこの成分は何に効果があるのだろうとか、どこの部分に作用するのだろう等と疑問をもたれたことがあるのではないでしょうか。
こちらでは、主に薬局・薬店・ドラッグストアで見かける成分を紹介しています。商品をご購入されるときの簡単な知識としてご利用下さい。

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サプリメント

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栗（クリ）

栗は、ブナ科の落葉高木で山地に生え、葉は長楕円形で、いがに包まれ実を結びます。秋の代表的な

味覚として昔から好んで食べられたものです。栗の主成分はでんぷん質ですが、ビタミン、カルシウム、

カリウム、鉄分などのミネラル類といた様々な栄養素も豊富に含んでいます。でんぷんに質に覆われて

いる為、加熱してもビタミンなどが損なわれる量が少なくてすみます。また、渋皮には、タンニンが多く含ま

れています。タンニンは渋みのもとで、緑茶やコーヒーにも含まれており、おいしさを引き立てる成分です。

抗菌作用にも効果がある。

　サプリメント

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