ケール　効能　効果

くすり・サプリメントの成分百科

　こちらのサイトは、薬局・薬店・ドラッグストアで見かける商品の成分について簡単に説明したものです。
商品を手に取られてこの成分は何に効果があるのだろうとか、どこの部分に作用するのだろう等と疑問をもたれたことがあるのではないでしょうか。
こちらでは、主に薬局・薬店・ドラッグストアで見かける成分を紹介しています。商品をご購入されるときの簡単な知識としてご利用下さい。

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サプリメント

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ケール

ケールは、アブラナ科の一、二年草のです。料理の飾りに用いられたりします。カルシウム、リンなどのミネラルや

βカロテン、ビタミンB1、B2、Cなどのビタミン類も豊富に含まれています。また、葉緑素や食物繊維を多く含んでい

ます｡生のままでは独特の苦味があり敬遠されてきましたが、最近では葉をそのまま搾って青汁として使用されて

います。食物繊維が豊富な事から便秘を解消してダイエットに用いられています。他にも喘息、胃炎、肝炎、肝硬変、

高血圧、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞、貧血、神経痛、糖尿病、骨粗鬆症、更年期障害等に効果が期待されています。

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