アセロラ　効能　効果

くすり・サプリメントの成分百科

　こちらのサイトは、薬局・薬店・ドラッグストアで見かける商品の成分について簡単に説明したものです。
商品を手に取られてこの成分は何に効果があるのだろうとか、どこの部分に作用するのだろう等と疑問をもたれたことがあるのではないでしょうか。
こちらでは、主に薬局・薬店・ドラッグストアで見かける成分を紹介しています。商品をご購入されるときの簡単な知識としてご利用下さい。

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サプリメント

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アセロラ

アセロラとは、キントラノオ科の常緑低木。南アメリカ・アマゾン流域原産。

果実は直径2センチほどで、濃紅色に熟します。果肉はビタミンCを多量に含みんでいます。

栄養価は産地と品種によって違いますが、我が国の場合はビタミンC の含有量は

可食果肉１００g当たり１，２００ｍｍｇが平均と言われ、他の同量果実と比較しても

圧倒的にビタミンC の含有量は多い。ビタミンＣを体内で生成する事が出来ません。

ビタミンＣは水溶性なので、体内に長時間とどめておく事も出来ません。

ビタミンCを、意識してこまめに摂取する必要があります。

特にタバコを吸われる人は一本でビタミンＣが25～100ミリグラム失われると言われております。

タバコを吸われる人は特に積極的に摂りたいものです。

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