セージ(サルビア) 効能 効果 |
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サプリメント セージ(サルビア) セージ(サルビア)は、地中海沿岸地域原産のしそ科の植物で、世界各国で栽培されています。 主にスパイスして用いられることが多く、カレー、ソースなどに使用されます。 ヨーロッパでは、乾燥させたセージの葉は、薬用としても用いられており、 消毒作用や殺菌作用があるので口中や、のどのうがい薬や、 胃腸の炎症を抑える内服薬としても用いられています。 また、胃腸の働きを活発にしたり女性の月経痛や生理不順にも効果があると言われ、 神経を和らげ病後の体力回復にも用いられます。 主な成分としてピネン、シネオールなどの精油成分、ボルネオールなどの芳香成分、タンニン、 ロスマリン酸、エストロゲンなどを含んでいます。 |
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