鱈（タラ）　効能　効果

くすり・サプリメントの成分百科

　こちらのサイトは、薬局・薬店・ドラッグストアで見かける商品の成分について簡単に説明したものです。
商品を手に取られてこの成分は何に効果があるのだろうとか、どこの部分に作用するのだろう等と疑問をもたれたことがあるのではないでしょうか。
こちらでは、主に薬局・薬店・ドラッグストアで見かける成分を紹介しています。商品をご購入されるときの簡単な知識としてご利用下さい。

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サプリメント

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鱈（タラ）

鱈（タラ）は、タラ科に属する海水魚です。日本近海には、マダラ、スケトウダラ、コマイなどの種類がいます。

旬は冬で脂分の少ない白身の魚です。

コレステロール値を下げる効果や、血圧を下げる効果があるタウリンを豊富に含んでいますので、肥満症、

膵臓疾患、胆石のある人に消化吸収のよいタンパク源として食されています。

また、人体に必要な微量元素のセレンを含んでいます。セレンが不足すると、ガンの発生率が上がるという

調査結果もあります。卵巣は、おなじみのからし明太子に加工されます。

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