ビタミンA　効能　効果

くすり・サプリメントの成分百科

　こちらのサイトは、薬局・薬店・ドラッグストアで見かける商品の成分について簡単に説明したものです。
商品を手に取られてこの成分は何に効果があるのだろうとか、どこの部分に作用するのだろう等と疑問をもたれたことがあるのではないでしょうか。
こちらでは、主に薬局・薬店・ドラッグストアで見かける成分を紹介しています。商品をご購入されるときの簡単な知識としてご利用下さい。

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サプリメント

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビタミンA

ビタミンAは、脂溶性ビタミンのひとつで、レバー、卵黄、バターなどに多く含まれ、植物中のβーカロテンも体内で

これに変化します。A１（レチノール）とA2（デヒドロレチノール）に大別することができます。

また、プロビタミンAと言われる体内で必要な時にビタミンAに変化するがあり、βーカロテンは特に効率よく変換

できる成分です。欠乏すると発育不良、夜盲症、角膜、皮膚の乾燥、にきび、胃潰瘍を引き起こすことがあります。

また、妊婦や乳児にとっては特に必要なビタミンで。欠乏すると胎児の発育に異常が生じることがありますが、

レチノールの場合は、過剰摂取により体内に蓄積し、肝機能障害や頭痛などを引き起こす心配があるため、

摂りすぎは注意が必要です。

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