ナトリウム 効能 効果 |
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| こちらのサイトは、薬局・薬店・ドラッグストアで見かける商品の成分について簡単に説明したものです。 商品を手に取られてこの成分は何に効果があるのだろうとか、どこの部分に作用するのだろう等と疑問をもたれたことがあるのではないでしょうか。 こちらでは、主に薬局・薬店・ドラッグストアで見かける成分を紹介しています。商品をご購入されるときの簡単な知識としてご利用下さい。 |
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サプリメント ナトリウム ナトリウムは食塩として普段より摂取しています。食塩は味噌、しょうゆなどの調味料や、加工食品にも多く含まれています。摂りすぎによる高血圧と、それに伴う脳卒中などの生活習慣病が心配されます。 ナトリウムは神経の刺激伝達や、細胞体液の浸透圧の維持に働いています。ナトリウム摂取量が増えると尿からの排泄量が増え、少ないと排泄量抑えられます。 しかし、慢性的に塩辛いものを取り続けると血液中のナトリウムが増えて浸透圧が高くなります。これを薄めようとして細胞から水が浸透して血液量が増え血圧を送り出す圧力が高まり血圧が上がると考えられています。 高血圧には遺伝的なものもありますが、ナトリウムが要因の一つであることは確かなことです。
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