鰻（ウナギ）　効能　効果

くすり・サプリメントの成分百科

　こちらのサイトは、薬局・薬店・ドラッグストアで見かける商品の成分について簡単に説明したものです。
商品を手に取られてこの成分は何に効果があるのだろうとか、どこの部分に作用するのだろう等と疑問をもたれたことがあるのではないでしょうか。
こちらでは、主に薬局・薬店・ドラッグストアで見かける成分を紹介しています。商品をご購入されるときの簡単な知識としてご利用下さい。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鰻（ウナギ）

鰻（ウナギ）とは、ウナギ目ウナギ科の魚。北海道以南の内湾、河川・池沼に分布しています。全長約60センチ前後。

かなり大きくなるものいます。体は細長い円筒状で、腹びれがなく、夜行性。

日本では、すでに縄文時代から食用とした記録があり、現在でも滋養強壮の代名詞的食品です。

うなぎはビタミンAを多く含んでいます。

ビタミンAは、視覚、骨成長と再生、細胞分裂、および細胞分化(脳、筋肉、肺などの一部になる)で

重要な役割を果たす脂溶性の有機化合物の一種です。妊婦や乳児にとっては特に必要なビタミンです。

そのため欠乏により胎児の発生異常が生じることがありますが、過剰摂取による問題もあります。

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