トリプトファン　効能　効果

くすり・サプリメントの成分百科

　こちらのサイトは、薬局・薬店・ドラッグストアで見かける商品の成分について簡単に説明したものです。
商品を手に取られてこの成分は何に効果があるのだろうとか、どこの部分に作用するのだろう等と疑問をもたれたことがあるのではないでしょうか。
こちらでは、主に薬局・薬店・ドラッグストアで見かける成分を紹介しています。商品をご購入されるときの簡単な知識としてご利用下さい。

ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ

サプリメント

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トリプトファン

トリプトファンとは、牛乳から発見された必須アミノ酸の一つで、様々な食品に含まれています。タンパク質の合成の材料として使われるものを除いて、肝臓、腎臓で分解されエネルギーとして利用されます。

摂取されたトリプトファンは脳に運ばれセロトニンをつくります。セロトニンは鎮痛、催眠、精神安定などの作用がある神経伝達物質です。脳のトリプトファンの濃度が高まればセロトニンが増えて精神安定効果や催眠効果が期待できます。

スポンサードリンク

　サプリメント

（あ）

（か）

（さ）

（た）

（な）

（は）

（ま）

（や）

（ら）

（わ）

Ａ～Ｚ

漢方薬

トリプトファン 効能 効果