カリウム　効能　効果

くすり・サプリメントの成分百科

　こちらのサイトは、薬局・薬店・ドラッグストアで見かける商品の成分について簡単に説明したものです。
商品を手に取られてこの成分は何に効果があるのだろうとか、どこの部分に作用するのだろう等と疑問をもたれたことがあるのではないでしょうか。
こちらでは、主に薬局・薬店・ドラッグストアで見かける成分を紹介しています。商品をご購入されるときの簡単な知識としてご利用下さい。

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サプリメント

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カリウム

カリウムとは、ナトリウムやカルシウムと一緒に、神経や筋肉の機能を正常に保つ必須ミネラルの一つです。

筋肉細胞に多く存在し、骨、脳、肝臓、心臓、腎臓などに多く存在します。カリウムが不足すると、

高血圧や糖尿病、消化器官障害などの症状が懸念されます。カリウムには、塩分の取りすぎなどにより

ナトリウムを排泄する作用があり、血圧を下げ、心筋梗塞を防ぎます。また、利尿作用があり、腎臓炎・

糖尿病の改善にも効果が期待されます。カリウムは、多くの食品に含まれていますが、それらの食品の

摂取量が少ないため、不足しがちなミネラルです。

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