ガルシニア　効能　効果

くすり・サプリメントの成分百科

　こちらのサイトは、薬局・薬店・ドラッグストアで見かける商品の成分について簡単に説明したものです。
商品を手に取られてこの成分は何に効果があるのだろうとか、どこの部分に作用するのだろう等と疑問をもたれたことがあるのではないでしょうか。
こちらでは、主に薬局・薬店・ドラッグストアで見かける成分を紹介しています。商品をご購入されるときの簡単な知識としてご利用下さい。

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サプリメント

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ガルシニア

ガルシニアは、インドやスリランカに自生するオトギリソウ科の植物です。果実はオレンジほどの

大きさで酸味があり、スパイスや民間薬として利用されていました。果実に含まれるヒドロキシクエン酸は、

食欲を調整し脂肪の合成を抑制する働きがあるのでダイエットや、生活習慣病の予防に用いられます。

三大栄養素の一つである糖質はブドウ糖に分解され、筋肉に運ばれエネルギーとして使用され、

余ったものは筋肉や肝臓に運ばれてグリコーゲンとして蓄えられます。それでも余ったものが脂肪に合成されます。

ガルシニアを食前に摂っておくとブドウ糖が脂肪に合成される働きを阻害してエネルギーとして

使用しやすい形にしてくれます。また、ガルシニアには満腹中枢を刺激して空腹感を少なくしてくれる働きもあります。

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